5 نصائح لنظافة الرجال

• أبريل 19, 2024

1. غسل القضيب ، كيس الصفن ، الفخذ والشرج مرة في اليوم خلال الحمام ، يكفي للحفاظ على المنطقة التناسلية للذكور نظيفة.

2. يجب إعطاء معاملة خاصة لرئيس القضيب ، في الرجال الذين لم يتم ختانهم. برفق القلفة وتنظيف القضيب بالماء والصابون ، وكذلك داخل القلفة. ثم شطف واستبدالها في مكانها. لا تجبر تراجع القلفة بأي حال من الأحوال

3. من المستحسن غسل القضيب بعد ممارسة الجنس ، لتجنب تكوين البكتيريا ، سواء كنت قد استخدمت الواقي الذكري أو لا تجنب الروائح غير سارة ، على الرغم من أنه ليس من الضروري أن يكون على الفور بعد ممارسة الجنس.

4. ارتداء ملابس داخلية فضفاضة قطن يقلل من احتمالات العرق ورائحته اللاحقة. لا تستخدم المستحضرات أو مزيلات العرق التي قد تهيج المنطقة التناسلية.

5. بعد الغسيل يجب عليك مغادرة المنطقة جافة تماما .

غسل القضيب يوميا يقلل من فرصة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، وفقا لدراسات حديثة نشرتها مجلة الايدز.  

الطب الفيديو: كل ما يتعلق بالنظافة الشخصية للرجال (أبريل 2024).