• أبريل 20, 2024

ليس فقط هو ما يكفي ليكون سيئا النظافة الفم لتعزيز تنمية الجراثيم والبكتيريا التي تدمر فمك ، لأن دراسة تفيد بأن إجهاد يضر أسنانك.

وفقا للتحقيق في جامعة تافتس ، في الولايات المتحدة ، هناك علاقة مباشرة بين إجهاد وصحة الفم ، وهي حالة يجب السيطرة عليها للحفاظ على صحة الفم.

قد تكون مهتمًا أيضًا: تعمل صحة الفم على تحسين حياتك

5 آثار التوتر على الأسنان

العلماء بالتفصيل أن الناس الذين هم تحت إجهاد فهم يتخلون عن عادات صحية ، لذا فهم يأكلون الأطعمة السكرية والدخان ويشربون الكحول وينسون عادات النظافة مثل التنظيف بالفرشاة والخيط ، ولكن كيف يضر الضغط بالأسنان؟

1. نزف اللثة أكثر. عندما يكون الناس تحت الكثير إجهاد ينزف اللثة أكثر عند تنظيف الأسنان.

2. التهاب اللثة. في محاولة لحماية نفسك من البكتيريا في فمك يهاجم اللثة الخاصة بك في غاية المجهدة .

3. التهاب اللثة. عندما إجهاد فإنه يأخذ على الجسم ، يتم تقليل الدفاعات حتى البكتيريا بسهولة إتلاف الأسنان مما تسبب في هذين المرضين. التدخين ومرض السكري هما أيضا محفزان.

4. التهاب اللثة . عندما يكون الناس مجهدين للغاية ، ينتجون الكورتيزول في اللثة ، وهو هرمون يحفز الالتهاب ويشجع على تطور المرض.

5. صريف الأسنان . الإجهاد يؤيد هذا الانزعاج السني ، والذي يتألف من تشديد الأطقم.

في نفس الدراسة ، يتم تحديد أن التهاب الأنسجة الداعمة للعظام يمكن إيقافه مع تنظيف الأسنان العادية واستخدام مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات الموجودة في فلافونيدات الفاكهة والخضار.

أيضا ، لا تنس أن تضع بعض التقنيات موضع التنفيذ للسيطرة على إجهاد ، وكذلك تحسين عادات التنظيف عن طريق الفم. وأنت ، كم مرة في اليوم تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة؟

الطب الفيديو: 10 نقاط ضغط ينبغي أن تجربها قبل الذهاب إلى الطبيب (أبريل 2024).