إذا كنت أحد الأشخاص الذين على وشك البدء أو بدء حياة فعلها بالفعل ممارسة جزء منه ، بالتأكيد تعتقد أن هذا الوضع سيكون صعبًا ، خاصة إذا لم تكن معتادًا عليه.
من المهم عند ممارسة الرياضة ، ألا تقوم فقط بالإحماء ، واستخدام التنس المناسب ، وأن ترطب ، من بين أمور أخرى. لكن تطبيق بعض التدابير لحماية ثدييك. خذ علما استخدام قمة الرياضةابحث عن واحدة مريحة ، مع...
وفقا لدراسة أجراها باحثون من الكلية الأمريكية للطب الرياضي في بريطانيا ، وكشف أن الناس الذين يخضعون للعلاج ضد سرطانيجب عليهم ممارسة ما بين ساعتين وساعتين ونصف ممارسة أسبوع ، لتحسين نوعية حياتهم....
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.