• أبريل 20, 2024

هل تحب تيكيلا؟ وفقا لدراسة جديدة ، و الأغاف الأمريكي الصبار الأمريكي ، النبات الذي يثير هذا الشراب مفيد جدا للقضاء على الكيلوغرامات الزائدة. وبعبارة أخرى ، يمكنك استخدام السكر الصبار لخفض الوزن .

وفقا لدراسة مركز البحوث للدراسات المتقدمة (Cinvestav) ، من معهد البوليتكنيك الوطني (IPN) في Irapuato ، في الصبار هو التحلية التي يمكن أن تساعد في منع مرض السكري و وزن زائد .

5 أسباب لماذا يفقد السكر الصبار الوزن

في التحقيق المقدم في الاجتماع الوطني للجمعية الكيميائية الأمريكية ويوضح أن هناك عدة أسباب تجعل السكر الصافي جيدًا تفقد الوزن .

1. الألياف الغذائية السكريات الطبيعية للنباتات الصافية تسمى agavins ، تعمل كألياف غذائية ، لذا فهي لا تزيد الجلوكوز في دم .

2. يهدئون الجوع. السكر يزيد من مستويات GLP-1 ، وهو الهرمون الذي يبطئ إفراغ المعدة ، مما يساعد على تناول كميات أقل.

3. يحفز إنتاج الأنسولين. يقلل مستويات الجلوكوز في دم .
4. لديها مثمرة. إنها واحدة من أفضل السكريات الموجودة ، لأنها تشجع نمو البكتيريا السليمة في الفم والأمعاء.
5. أفضل من المحليات الاصطناعية. Agavins ليست لطيفة مثل هذه المنتجات ، لكنها لا تولد الصداع وليس لها أي آثار جانبية.

فوائد سكر لم يتم العثور على الأغاف في التكيلا ، على الرغم من أن نفس النبات يستخدم في وضعه ، حيث يتم تحويل الاغافين إلى إيثانول ، لذلك لا توجد ذرائع بالنسبة لك لاتخاذ تكيلا لفقدان الوزن. وأنت كيف تحلي حياتك؟
 

الطب الفيديو: اكل ينحف وينقص الوزن (أبريل 2024).