5 عادات تدمر بشرتك

• أبريل 25, 2024

ما وراء العمر ، ورعاية بشرة ذلك يعتمد على نمط الحياة لديك. ال التجاعيد و جاف و عيوب تحدث من العادات السيئة مثل وجود تغذية سيئة و الحياة المستقرة . GetQoralHealth يخبرك ما يجب عليك تجنبه بشرة ناعمة وجميلة

1. التدخين: ال النيكوتين عقد ما الأوعية الدموية من الطبقات السطحية لل بشرة والذي يسبب لك باطن الجلد تلقي أقل أكسجين والمواد المغذية الأخرى اللازمة لجعلك تبدو جميلة.

2. شرب الكحول الزائدة: ال كحول يسبب الجفاف ، حتى يتسنى لك بشرة يبدو مبهم وغير حياة. إذا كنت تشرب بشكل متكرر ، يمكنك تطوير بقع حمراء أو "العناكب الصغيرة" الشهيرة التي لا تجعلك تبدو جذابة.

3. المس وجهك: الأيدي دائما على اتصال مع السطوح الملوثة، إذا قمت بتمريرها على وجهك، بشرة مليء بالخلايا الميتة التي تنتج النقاط السوداء غير السارة و حب الشباب . إذا كنت فرك الصعب بشرة ، فقط يسبب المزيد تهيج .

4. تجنب الماء الساخن: للحفاظ على الخاص بك بشرة رطب ، يقلل من استخدام الماء الساخن عند الاستحمام أو غسل وجهك. الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تجف بشرة .

5. ترطيب بشرتك: يجب عليك أن تفعل ذلك في الصباح وفي الليل بحيث بشرة حافظ على الرطوبة. بهذه الطريقة سوف تظهر بشرة مليئة بالحياة

أخيراً ، لا تنسَ إزالة المكياج كل ليلة ، لأن المواد الكيميائية تسد المسام وتنتج عيوباً. لا تنس أن تضع قناع حسب نوعك بشرة على الأقل مرة في الشهر لتبدو ناعمة وسلسة.

الطب الفيديو: 8 عادات للبشرة ستجعلكِ تبدين أكبر سناً (أبريل 2024).