5 يكترث مقابل زيادة التخرج

• أبريل 24, 2024

عندما يستخدم الشخص العدسات ، سواء أكانت الإطار أو جهة الاتصال ، يجب أن يكون لديك رعاية أفضل للعين ، لتجنب التغييرات في رؤيتك مثل زيادة التخرج.

وفقا ل المعهد الوطني للعيون (INE) ، يمكن أن تحدث تغييرات في الرؤية مع الشيخوخة ، ولكن بعض العادات يمكن أن تؤدي إلى أخطاء انكسارية مثل قصر النظر وطول النظر ، والتي يمكن تصحيحها باستخدام العدسات.

ومع ذلك ، يجب أن تأخذ عناية خاصة لمنع التخرج في العدسات الخاصة بك مسبقا وتوليد مضاعفات من هذه الأخطاء. اعرفهم!

1.- الاستخدام الصحيح للعدسات: من المهم أن تستخدم العدسات التي تحتوي على التخرج المناسب ، وإلا فستتمكن من تلف بصرك. يجب عليك أيضًا اتباع توصيات طبيبك ، خاصة عندما يكون لديك عدسات ثنائية البؤرة.

2.- حركات العين: وفقا للبوابة Innatia ، تمارين العين تعمل على وقف تدهور البصر. على سبيل المثال ، التحديق في الحائط ، دون تحريك رأسك تخيل أنك تكتب عنه ، أي ، تتبع الحروف بعيونك.

3.- امتحانات العين. ال المعهد الوطني للإحصاء يضمن أن اختبارات العين الكاملة تساعد في الكشف عن أي مرض قد يتلف العين. في هذه الحالة ، يساعد أيضًا في الحفاظ على التحكم في التخرج.

4.- ضع عينيك: عندما تعمل على جهاز كمبيوتر أو تراقب عينيك عن شيء لفترة طويلة ، فامض عينيك وأخذ فترات راحة لتركيز عينيك على مسافة بعيدة.

يوصي الأطباء في مستشفيات آنغلانس بأخذ دقيقة واحدة لكل 15 حالة لتقليل إرهاق العين ، مما قد يؤدي إلى زيادة التخرج.

6.- الجراحة: طريقة واحدة للحد من تدرج العين ومنع زيادتها هي جراحة الليزر. من المستحسن أن يقوم الأطباء المعتمدون بذلك لمنع المشاكل الثانوية.

يشير اختصاصيو المعهد الوطني للإحصاء إلى أنه من خلال أعراض مثل عدم وضوح الرؤية ، ومشاكل في القراءة على مسافات معينة ، والصداع والتعب البصري ، يمكنك معرفة ما إذا كان التخرج العيني الخاص بك صحيحًا أو خضع لبعض التغيير. وأنت لديك رؤية صحية؟

تابعنا علىGetQoralHealth ,  GetQoralHealth على Facebook ،موقع Pinterest وفييوتيوب

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟اشترك معنا

الطب الفيديو: النجاح في العمل | كيف تتعامل مع مديرك ؟ (أبريل 2024).