5 سعرات حرارية تغذي جسمك

أبريل 25, 2024

السعرات الحرارية ضرورية لجسمنا للحصول على الطاقة اللازمة للعمل بشكل صحيح ، ومع ذلك ، يجب علينا أن نعرف كيفية التفريق بين السعرات الحرارية الجيدة والسيئة.

الطب الفيديو: طبيب الحياة - ما هي السعرات الحرارية وكم سعر يحتاجه الجسم - د. إيهاب الغزولي (أبريل 2024).

نمط حياة صحي ، صحة ، تغذية ، رفاهية ، جنس

المقال السابق

المقالة القادمة

ابدأ الشرب اليوم!

أبريل 2024

جميعنا تقريباً أخذنا كوبًا من الحليب قبل النوم ، للاعتقاد بأنه سيساعدنا على الراحة ؛ لكن ، هذه العادة تساعدنا فقط على زيادة الوزن. ومع ذلك ، يمكننا استبدالها ببعض المشروبات لانقاص الوزن في الليل.في...

الطعام مع السلطة

كولسترول

أبريل 2024

ومن المثير للدهشة ما يمكن أن تفعله بعض العلاجات الطبيعية لصحتنا ، وبعض الخضروات مع الشفاء ويمكن أن تمنع بعض الأمراض ، و nopal إنه واحد منهم.وفقا للدراسات التي نشرتهامركز جامعة أريزونا ، الصبار يمكن...