4 نصائح حتى لا تتلف الشبكات علاقتك

• أبريل 16, 2024

لم يفتح فيس بوك وتويتر وجميع الشبكات الاجتماعية بانوراما جديدة فقط من حيث التواصل ، بل طريقة مختلفة لإظهار حياتنا العامة والخاصة. ومع ذلك ، كيف يمكن أن يؤثر على علاقتنا؟

وفقا للتحقيق الذي نشرته Journal of Cyberpsychology، من المرجح أن يتسبب الأشخاص الذين يستخدمون Facebook أكثر من مرة في اليوم في حدوث تضارب مع شركائهم.

على الرغم من أن الشبكات الاجتماعية يمكن أن تضر بصحة علاقتنا من الصعب تركها لأنها قد تستبعدنا من المجتمع ؛ لهذا السبب ، GetQoralHealth، مع المعلومات من Women'sHealth نقدم أربع نصائح تتيح لك العيش مع كل من دون أن تموت في المحاولة:

1. تجنب تغيير حالتك إذا كانت العلاقة جديدة. لخبير ومؤلف الكتاب "The detox love 30-days"، Wendy Walsh، عندما تكون العلاقة في مرحلة هشة من التأريخ أو بدأت للتو ، فمن الضروري أن تكون هناك خصوصية بحيث يمكن أن تنمو دون تأثير تعليقات الآخرين.

قبل تغيير حالتك أو إضافة صور لكليهما ، اطلب من شريكك نظرًا لأنه العلاقة الحميمة بين الاثنين اللذين تعرضهما.

2. تقليل وقت التصفح الخاص بك. إن إنفاق الكثير من الوقت على الشبكات الاجتماعية يمنعك من قضاء بعض الوقت مع شريك حياتك. وبالتالي فإن التفاعل بين كل من يقلل من ما يمكن أن تنتج المزيد من الصراعات بين كليهما.

3. لا تفتح جلسة العمل الخاصة بك عندما تكون مستاء مع شريك حياتك. إذا كان لديك فقط معركة أو سلسلة سيئة مع شريكك ، ابتعد عن جهاز الكمبيوتر.

لأن الإمداد بأخبارك يمكن أن يملأ بكل شيء من الأزواج السعداء إلى صورك السابقة (أكثر من أي وقت مضى) ، والتي قد تكون مليئة بالألغام الأرضية التي تجعلك تشعر بالسوء بشأن علاقتك ، أو ما هو أسوأ . من السهل جدا الدخول والاعتقاد بأن هناك فرصة أكبر وأفضل لك.

4. صديق من السابق الخاص بك؟ واحدة من أكثر الميزات خطورة في فيسبوك هي أنه يجعل من السهل جداً الاتصال والتواصل مع حبيب سابق أو صديقة سابقة ، وذلك من خلال الأصدقاء المشتركين بينهم. على الرغم من أن كل شيء قد انتهى ، في أزمة قد يميل إلى البحث عنه. كن حذرا!

الشبكات الاجتماعية هي جزء من الحياة الحالية ، ولكن لا ينبغي أن يكون سببا لكسر أو مشاكل في علاقتك. حاول دائما للحفاظ على التواصل الصادق.

الطب الفيديو: كيف تلفت إنتباه أي شخص و تجعله معجبا بك دون أن تتكلم معه أو تحرج نفسك (أبريل 2024).