3 رياضة تقوي علاقتك

المشاركة في رياضة معك زوجان يمكنك تحسين الخاص بك علاقة خارج الملعب ، لن يسمح لهم بالحصول على الشكل فقط. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال ممارسة، يمكن مشاركة الأهداف وتعزيز تعاون ، اثنين من الجوانب الحيوية في العلاقات.

حتى يتمكنوا من استكشاف معا الجانب الرياضي واللعب فيها معدات ، نقدم لك ثلاث أفكار للأنشطة الرياضية مع شريكك:

1. الجري . للوهلة الأولى ، قد يبدو وكأنه ممارسة وحيدا. ومع ذلك ، فإن بعض أفضل العدائين في العالم لديهم زوجات يشاركون شغفهم ويجرون معاً. انها وسيلة لدفع لتحقيق أكثر مما تستطيع لوحدك. يمكن تحديد الأهداف المشتركة أن تكون ممتعة ومجزية.

2. ركوب الدراجات . إن الذهاب بالدراجة يسمح لهم باستكشاف المسارات والقيام ببعض المهمات الصغيرة معًا. بالإضافة إلى البقاء في الشكل ، يمكن أن يقترحوا توفير بعض الشيء على استخدام السيارة. سيسمح لك تقاسم دراجة ترادفية بتوحيد جهودك وتعزيز الثقة ، وتعزيز روح الاتحاد.

3. الجولف . هذه الممارسة يمكن أن يكون مريح في نفس الوقت كما متعة وتنافسية معك زوجان . مباراة ودية يمكن أن تساعد في جلب جولة طبيعية من لعبة الغولف. بالإضافة إلى ذلك ، بعيداً عن جميع الانحرافات ، سيسمح لهم بالمشاركة في محادثات أكثر استرخاءً والتركيز على النقاط التي يصعب معالجتها في الحياة اليومية.

حقيقة بسيطة من تقاسم الوقت مع الخاص بك زوجان بعيدا عن روتين سوف يشجع طرقًا جديدة للحياة والتواصل. يمكنهم تحفيز روحهم التنافسية ، والتي سوف تساعدهم على التغلب على العديد من العقبات خلال حياتهم علاقة . وأنت ما تفعله مع رياضتك زوجان ?

تابعنا علىتغريد والفيسبوك

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تترددتسجيل معنا


الطب الفيديو: 4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع... (مارس 2024).