11 شيئًا تكسبه عند استهلاك هذا النوع من الأرز (صور)

هناك الكثير فوائد تناول الأرز بما أن هذه الحبوب تحتوي على العديد من الخصائص التي توفر لنا الرفاه ، إلا أن هناك العديد من إصدارات الأرز التي تختلف فيها خصائصها.

تحقيق طور من قبل جامعة هارفارد ، يشير إلى أن استهلاك الأرز الأبيض كل يوم يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 ويؤثر على النساء أكثر.

لهذا السبب ، في معرض الصور الذي أعددناه لك ، يمكنك اكتشاف فوائد تناول الأرز متكامل و basmati ، لصالح صحتك كثيرا.


الطب الفيديو: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem' (سبتمبر 2021).