1. يعطيك الانفلونزا باستمرار

الجسم حكيم. النقطة الأساسية هي أننا لا نولي دائما الاهتمام اللازم لفهمها.

عندما يحتاج الجسم إلى بروتينات ، يتم تفجير بعض الإشارات التي تحذرك فيها من أن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا.

وهل يتم تفكيك البروتينات باستمرار وإعادة بنائها للحفاظ على السلامة الهيكلية. يقوم جسمك بتحويل أكثر من 250 غرامًا من البروتين يوميًا ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA).

 

1. يعطيك الانفلونزا باستمرار