المثانة الكاملة تقلل من فترة الانتباه
أبريل 2024
بالتأكيد عندما تفكر في الأشياء التي يمكن أن تدمر صداقة ، على رأسك تأتي خيانة ، بعد أو سوء فهم. ومع ذلك ، هناك غيرها من غير الشائع منها أيضا أن تفعل ذلك ، مثل الشبكات الاجتماعية .
Facebook يمكن أن تدمر صداقة لأن الناس يميلون إلى أن يكونوا أقل ودي وينظر في ما إذا كان وراء الكمبيوتر ، ويذكر الدراسة "محادثات حاسمة" . تشير أرقامهم إلى أن 19٪ من المشاركين منعوا أو أزالوا إلى صديق لمشاجرة افتراضية.
هذه هي أسباب "غير عادية" أخرى يمكن أن تنهي هذه العلاقة ودي نقدرها كثيرًا ، استنادًا إلى المعلومات الواردة منها أندريا بونيور ، مدرس علم النفس من جامعة جورجتاون ومؤلف "إصلاح الصداقة" .
إذا كنت جدا nitpicky حول الخطط التي ستقوم بها مع أصدقائك ، فأنت تريد أن يتم القيام بالأشياء دائماً كما تقول أو ترفض اقتراح أنشطة تقول "كل ما تريد" ، ستجعلهم يتساءلون إذا كان الأمر يستحق المغادرة والحفاظ على صداقة معك
خاصة عندما تبدأ الصداقات ؛ تمجيد كل ما تبذلونه مناقب و "المفاخرة" حول الأشياء التي حققتها هي صيغة مؤكدة لإبعاد الشخص. ضع في اعتبارك أنك قد تحب الأشخاص أكثر إذا كنت تعرض تواضع وبعض الثغرات.
صحيح ، في بعض الأحيان وشى على الآخرين يمكن أن يساعدك كنوع من الغراء مع أصدقائك ، ولا يجب أن يكون دائما مع نوايا سيئة. لكنها ستجعلهم يتساءلون عما إذا كنت تتحدث عنهم خلف ظهورهم ، ماذا تقولون وما إذا كان ذلك أفضل الابتعاد منك.
من المفترض أن يكون أفضل الأصدقاء هم أولئك الذين هم تعاطفا وحساسية لاحتياجات الآخرين ، حتى لا تكون قادراً على فهم تلك الإشارة بأنها لحظة سيئة أو أن الشخص يحتاج إليك ، يمكن أن تجعلك تعتقد أنك غير مهتم.
بعض هذه العوامل قد يكون خطأك أو جزء من قابلية لكل شخص ، ولكن الخبر السار هو أن تحافظ على الناس من الممكن تماما مع تعديلات صغيرة.
على سبيل المثال ، ابدأ بجعل نفسك وقت لرؤية أصدقائك أو على الأقل الاتصال بهم كلما استطعت حتى يعرفوا أنهم ليسوا كذلك كنت قد نسيت . يقول الطبيب النفسي: "قرروا معاً عندما يكون من الأنسب أن يجتمعوا بحيث لا يضيع الاتصال" جوان بوريسينكو .
لديك الكثير وجيد الناس انها حقا جيدة لصحتك ، ووفقا لدراسة لل مدرسة هارفارد الطبية و بريجهام ومستشفى النساء كلما لديك أكثر تقلل فرصك في التطوير العوائق المادية مع مرور السن.