1. القيادة أكثر من اللازم

إذا بدأ كل أسبوع تشعر بالفعل بالتعب والسيئة وعدم الرغبة في أي شيء ، فذلك لأن هناك الأشياء التي تسلبك الطاقة

هناك بعض العادات التي نقوم بها دون أن ندرك أنها تجعلنا نشعر بالإحباط وبدون طاقة. هنا نخبرك الأشياء التي تسلبك الطاقة ويجب عليك تجنب.

 

1. القيادة أكثر من اللازم

يقود مركبة أو يسافر داخلها لفترة طويلة يرفع مستواك من التوتر والقلق والتعب.


الطب الفيديو: اكثر 5 اخطاء عند قيادة قير اوتوماتيك (مارس 2024).